生理痛がひどく看護師を続けるのが辛い

32歳の看護師です。若い頃はそうでもなかったんですが、20代後半からだんだん生理痛が強くなってきました。今では生理1週間前くらいから腹痛、腰痛、イライラが止まらず、過食も毎回です。生理中は強い生理痛で鎮痛剤が欠かせません。月経結量も多くて、仕事中ナプキンを変える時間がないときはかなり焦ります。2日目、3日目が一番ひどくて仕事を休むこともあります。夜勤のときはさすがに休めず、かなり毎回しんどい思いをしています。生理痛がひどい方、対処法など教えて頂ければ嬉しいです。